尊敬的各位初三家长朋友们：
2026年中考已落幕，我校初三学子三年初中求学时光正式画上句号。从考后身心休整、中考成绩查询，到志愿填报、高中录取，这段过渡期直接关系孩子心理健康、人身安全与升学权益。学校衷心希望各位家长与理工附中同心同行，以包容与耐心陪伴孩子平稳度过中考假期，从容奔赴全新的高中阶段。
一、调整家庭心态，营造包容温和的沟通氛围
中考是检验初中学业的一次重要测评，但考试分数绝不能成为评判孩子价值的唯一标准。三年寒窗，每位考生都日复一日坚持付出，全力以赴完成了这场大考，这份拼搏与坚持都值得全家认可与尊重。
建议各位家长放下分数焦虑，暂时减少对成绩、排名的反复讨论，多给予孩子宽慰与肯定。日常沟通尽量少拿自家孩子和旁人对比，避免指责、施压式言语；主动走进孩子内心，多倾听、多包容，打造轻松舒缓的家庭环境，帮孩子彻底卸下长期备考的精神重担，安心休整调整状态。
二、关注情绪起伏，科学做好考后心理疏导
长期高压的备考生活突然结束，孩子极易出现情绪波动，需要家长持续细致的陪伴引导。
如果孩子因回想考题、担忧成绩而情绪低落、自我否定，请放下说教，安静接纳孩子的负面情绪，引导孩子懂得尽力即是无悔，不必反复纠结未知的考试结果；
如果孩子考完后失去短期目标、整日空虚迷茫，不妨和孩子一同规划充实的假期生活：培养兴趣特长、分担家务劳动、短途户外出游，设立简单的短期成长目标，让孩子始终保持积极健康的身心状态。
三、严守安全底线，全方位守护假期安全
中考假期孩子自由支配时间大幅增多，溺水、交通、社交、网络、招生诈骗等各类安全隐患随之增加，恳请各位家长落实监护责任，常态化开展安全教育提醒。
1.外出与人身社交安全
孩子结伴外出、同学聚会时，引导他们选择人流充足、管理规范的正规公共场所，远离偏僻河滩、废弃工地等危险区域；家长务必实时掌握孩子的出行地点、同行伙伴、归家时间，保持手机通讯畅通。出行优先选择合规交通工具，严格遵守交通规则；同时教导孩子友善待人，理性化解人际矛盾，自觉远离烟酒、通宵外出等不良诱惑。
（二）严防溺水安全事故
夏季高温是溺水事故高发期，请反复叮嘱孩子：严禁前往黄河、池塘、水库、沟渠等野外水域戏水、游泳，游泳仅选择配备专业救生员的正规游泳馆。若偶遇他人落水，绝对不能盲目下水施救，第一时间大声呼救、拨打救援电话，借助竹竿、漂浮物远距离开展施救，掌握科学安全的救援方式。
（三）规范上网行为，筑牢网络安全防线
合理管控孩子电子产品使用时长，杜绝熬夜刷短视频、长时间沉迷网络游戏，主动甄别网络低俗、不良信息，理性对待线上充值、直播打赏。同步普及网络反诈知识，不轻信刷单返利、陌生福利链接，不随意点击未知网址；妥善保管准考证、身份证、家庭手机号等隐私信息，绝不向陌生人泄露，防止个人信息被盗用。
（四）升学防诈骗重要提醒
考后至高中录取阶段，是招生诈骗高发时段。兰州市中考成绩查询、志愿填报、官方录取通知，仅以兰州市教育局官方平台、官方公众号发布内容为准，我校从未委托任何校外机构私下办理升学相关业务。
凡是宣称“付费提前查分”“花钱修改考试分数”“内部录取名额”“低分花钱补录”的全部属于诈骗，不存在任何私下操作升学的渠道。请妥善保管账号、登录验证码，切勿向校外中介、陌生人员转账缴费，不轻信各类违规升学承诺，避免家庭财产遭受损失。
四、理性规划升学路径，家校携手共赴新征程
各位家长，中考只是孩子成长道路上的一处中转站，一场考试的结果，无法定义孩子未来无限的可能性。请放下对分数的执念，接纳孩子全部的努力与不足，多正向鼓励，少横向攀比。
待官方中考成绩、高中招生政策正式发布后，建议家长静下心和孩子共同研读招生规则，结合孩子自身学习情况、兴趣特长客观规划志愿方向。后续学校也会开展志愿填报专项指导，及时为各位家长、学生答疑解惑。
愿家校同心守护，为孩子扫清心理焦虑、规避各类安全风险，陪伴他们带着自信与希望，奔赴人生下一程旅途。
最后，祝愿各位家长阖家安康、万事顺遂；祝愿我校全体2026届中考学子调整好身心状态，怀揣热爱，奔赴属于自己的崭新旅程！
兰州理工大学附属中学
2026年6月22日
（图文：李文婧；初审：焦荣；终审：杨雅琼）
