尊敬的各位家长朋友：
您好！
金秋送爽，丹桂飘香。在这硕果累累的美好时节，我们即将迎来中秋团圆佳节与祖国76周年国庆华诞。首先，衷心感谢您一直以来对学校工作的理解、支持与配合！为让孩子们度过一个平安、健康、文明、充实、有意义的假期，现将中秋、国庆假期相关事宜及安全注意事项告知如下，恳请您积极配合、认真落实。
一、放假时间安排
结合法定节假日安排，我校中秋、国庆放假安排如下：
中秋节：放假3天（9月25日—9月27日）
国庆节：放假7天（10月1日—10月7日）
二、筑牢安全防线，守护平安假期
安全是孩子成长的基石，假期期间请家长切实履行监护第一责任，全方位做好孩子安全教育与监管。
1. 交通安全
教育孩子严格遵守交通规则，不闯红灯、不横穿马路、不追逐打闹。未满12周岁不骑行自行车上路，未满16周岁不骑行电动车。外出乘坐正规交通工具，不乘坐无牌无证、超载超员车辆，养成文明乘车、安全出行的好习惯。假期出行人流量大，务必看护好孩子，严防走失、磕碰、拥挤踩踏等意外。
2. 防溺水安全
持续紧绷防溺水安全弦，坚决做到“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自结伴游泳；不准在无家长监护的水边玩耍；不准到不熟悉、无安全设施的水域嬉戏；不准擅自下水施救；不准玩水打闹。远离河道、水库、池塘、沟渠等危险水域，杜绝溺水事故发生。
3. 居家与消防安全
居家期间注意用电、用火、用气安全，不触碰电源、插座、燃气设备。规范使用家用电器，远离易燃易爆物品。教育孩子不玩火、不燃放危险烟花爆竹，掌握基本火灾避险、逃生自救常识。独自在家不随意开门，不轻信陌生人，提高自我保护意识。
4. 食品安全与健康安全
假期聚餐、出游频次增多，引导孩子养成良好饮食习惯，不吃生冷变质食物、三无食品，不暴饮暴食，少吃辛辣、油炸零食。讲究个人卫生，勤洗手、常通风，做好秋季传染病预防。合理作息，早睡早起，适当运动，增强体质。
5. 网络与反诈安全
引导孩子健康、绿色上网，合理控制手机、平板使用时间，不沉迷游戏、短视频。不浏览不良网络信息，不随意添加陌生好友，不参与网络攀比、网络谩骂。同时普及反诈知识，不点击陌生链接、不随意充值消费、不泄露个人及家庭信息，谨防电信网络诈骗。
三、涵养家国情怀，文明欢度双节
1. 欢度中秋，传承家风：中秋是团圆、感恩的传统佳节，请家长陪伴孩子赏月、品月饼、聊家常，讲解中秋传统习俗与文化内涵，引导孩子懂得感恩父母、珍惜亲情，传承中华优秀传统文化，涵养优良家风。
2. 礼赞国庆，厚植爱国：借助国庆契机，带孩子了解祖国发展成就，观看红色影片、聆听爱国故事、参与爱国主题实践，厚植爱国主义情怀，树立热爱祖国、奋发向上的理想信念。
3. 文明出行，涵养素养：外出游玩遵守公共秩序，爱护公共设施，不乱扔垃圾、不乱涂乱画，自觉遵守文明礼仪规范，争做文明少年、文明家庭。
四、合理规划假期，科学劳逸结合
1. 规律作息：保持在校作息习惯，不熬夜、不赖床，避免假期作息紊乱，影响节后返校状态。
2. 高效学习：督促孩子合理规划时间，保质保量完成假期作业，查漏补缺、巩固所学知识，培养自主学习能力。
3. 坚持劳动：鼓励孩子主动承担力所能及的家务，扫地、整理房间、洗碗、整理衣物，在劳动中锻炼动手能力，培养责任担当。
4. 亲近自然：适当户外散步、运动、亲子出游，远离电子产品，放松身心，强健体魄。
五、做好收心准备，平稳回归校园
假期尾声，请家长及时帮助孩子调整状态、收心归位，逐步减少娱乐时间，梳理假期作业、整理学习用品，调整心态、回归学习状态，避免出现假期综合征，确保孩予以饱满的精神、良好的状态迎接新学期学习生活。
家长朋友们，孩子的平安成长、全面发展，是家校共同的心愿。让我们携手并肩、同心共育，陪伴孩子度过一个安全、文明、充实、温暖的双节假期！
最后，衷心祝愿全体家长及孩子：中秋团圆、阖家幸福、国庆快乐、万事顺遂！
兰州理工大学附属中学
2026年9月24日
（图文：焦荣；初审：张成玺；终审：杨雅琼）
